annons
Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Distans

Måndag 24 november 2025 19:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vinterns första snö, hade tänkt skita i å springa, dels pga snön men också för att vi hade öppet hus på skolan så var inte hemma förrän vid halv åtta och snömodden lockade inte jättemycket. Men eftersom det inte blev nån löpning igår pga svartis precis överallt så var det bara att ställa in skallen på snöpulsning, ändå helt okej plogat nu ikväll men bitvis jävligt moddigt. Ovant med dubbade skor.
17,3 km
Distans
1:20:41
Tid
4:40 min/km
Snitt
127
Snittpuls
139
Maxpuls
180
Stegfrekvens
268 watt
Effekt
64 meter
Total stigning (klocka)
VJ Icehero 2
Total distans: 
60:29:34
791 km

Gilla passet

Gillas av Hannes Svensson och Nicklas Eriksson
Träningspass från
annons