Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonn forsell
1965 • Lindome
Löprunda i Lindome
Måndag 24 november 2025 16:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,11
km
Distans
1:02:14
Tid
6:09
min/km
Snitt
135
Snittpuls
155
Maxpuls
152
Stegfrekvens
217
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
112
6:19
1,00 km
2
1,00 km
6:14
6:14
128
12:33
2,00 km
3
1,00 km
6:18
6:18
131
18:51
3,00 km
4
1,00 km
6:32
6:32
134
25:24
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
135
31:29
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
141
37:31
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
137
43:14
7,00 km
8
1,00 km
6:03
6:03
139
49:17
8,00 km
9
1,00 km
6:06
6:06
145
55:23
9,00 km
10
1,00 km
6:10
6:10
146
1:01:33
10,00 km
11
0,11 km
0:41
6:29
150
1:02:14
10,11 km
annons
