Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonn forsell
1965 • Lindome
Löprunda i Lindome
Tisdag 25 november 2025 16:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,02
km
Distans
56:44
Tid
6:17
min/km
Snitt
132
Snittpuls
161
Maxpuls
152
Stegfrekvens
174
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
107
6:03
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
123
12:06
2,00 km
3
1,00 km
6:29
6:29
127
18:35
3,00 km
4
1,00 km
6:35
6:35
128
25:10
4,00 km
5
1,00 km
6:40
6:40
133
31:49
5,00 km
6
1,00 km
6:20
6:20
136
38:09
6,00 km
7
1,00 km
6:26
6:26
140
44:35
7,00 km
8
1,00 km
6:03
6:03
138
50:39
8,00 km
9
1,00 km
5:57
5:57
151
56:36
9,00 km
10
0,02 km
0:08
6:05
149
56:44
9,02 km
annons
