Löpning 2025-11-25

Tisdag 25 november 2025 08:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön löptur innan nattjour. Lätt ömhet i hälen mot slutet, hoppas det är övergående.

10,04 km
Distans

1:04:06
Tid

6:23 min/km
Snitt

145
Snittpuls

164
Maxpuls

162
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	128	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	138	12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	141	19:10	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	142	25:32	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	144	31:47	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	146	38:13	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	153	44:41	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	156	51:06	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	155	57:24	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	148	1:03:51	10,00 km
11	0,04 km	0:16	6:22	148	1:04:07	10,04 km

annons