Löpning 2025-11-23

Söndag 23 november 2025 12:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,92 km
Distans

1:12:54
Tid

6:07 min/km
Snitt

146
Snittpuls

160
Maxpuls

156
Stegfrekvens

326 watt
Effekt

60 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	123	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	145	12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	147	18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	151	24:43	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	149	30:50	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	146	36:57	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	145	43:01	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	149	49:05	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	151	55:08	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	147	1:01:07	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	153	1:07:13	11,00 km
12	0,92 km	5:41	6:10	152	1:12:54	11,92 km

annons