Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Svensson
1967 • Helsingborg
Löpning 2025-11-27
Torsdag 27 november 2025 11:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,02
km
Distans
1:01:53
Tid
6:11
min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
74
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
152
5:24
1,00 km
2
1,00 km
6:08
6:08
162
11:32
2,00 km
3
1,00 km
10:09
10:09
136
21:41
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
150
27:27
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
145
33:17
5,00 km
6
1,00 km
5:52
5:52
160
39:09
6,00 km
7
1,00 km
6:58
6:58
143
46:07
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
161
51:37
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
165
56:46
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
159
1:01:48
10,00 km
11
0,02 km
0:06
5:50
162
1:01:54
10,02 km
annons
