Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Svensson
1967 • Helsingborg
Löpning 2025-11-27
Torsdag 27 november 2025 18:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,09
km
Distans
1:11:14
Tid
7:04
min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
382
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:12
7:12
152
7:12
1,00 km
2
1,00 km
6:52
6:52
166
14:04
2,00 km
3
1,00 km
6:44
6:44
155
20:48
3,00 km
4
1,00 km
6:23
6:23
164
27:11
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
168
33:20
5,00 km
6
1,00 km
8:53
8:53
144
42:13
6,00 km
7
1,00 km
6:58
6:58
150
49:11
7,00 km
8
1,00 km
7:24
7:24
162
56:35
8,00 km
9
1,00 km
7:22
7:22
157
1:03:58
9,00 km
10
1,00 km
6:43
6:43
164
1:10:41
10,00 km
11
0,09 km
0:34
6:25
166
1:11:15
10,09 km
annons
