Distans

Torsdag 27 november 2025 18:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,42 km
Distans

55:09
Tid

5:18 min/km
Snitt

140
Snittpuls

154
Maxpuls

170
Stegfrekvens

360 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	130	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	139	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	142	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	146	21:24	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	147	26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	144	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	142	36:43	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	139	42:22	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	142	47:32	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	134	53:01	10,00 km
11	0,42 km	2:08	5:08	138	55:09	10,42 km

annons