Löpning 2025-11-29

Lördag 29 november 2025 10:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,12 km
Distans

2:05:32
Tid

5:57 min/km
Snitt

130
Snittpuls

151
Maxpuls

168
Stegfrekvens

308 watt
Effekt

449 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	123	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	138	11:50	2,00 km
3	1,00 km	8:10	8:10	132	20:00	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	136	26:15	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	130	32:31	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	132	39:00	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	124	45:24	7,00 km
8	1,00 km	6:46	6:46	126	52:10	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	128	58:47	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	129	1:04:43	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	137	1:09:44	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	132	1:15:08	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	141	1:20:32	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	136	1:26:01	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	135	1:31:07	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	133	1:36:08	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	127	1:41:23	17,00 km
18	1,00 km	6:08	6:08	123	1:47:31	18,00 km
19	1,00 km	6:20	6:20	127	1:53:51	19,00 km
20	1,00 km	5:06	5:06	122	1:58:57	20,00 km
21	1,00 km	5:41	5:41	128	2:04:38	21,00 km
22	0,12 km	0:55	7:36	131	2:05:33	21,12 km

annons