Eftermiddagspass runt Salbohed

Lördag 29 november 2025 15:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmare än jag trodde så jag fick plocka av mig kläder vartefter. Helt ok i knät.

9,55 km
Distans

1:07:06
Tid

7:02 min/km
Snitt

126
Snittpuls

138
Maxpuls

158
Stegfrekvens

260 watt
Effekt

57 meter
Total stigning (klocka)

Stavar Trail Blaze

Total distans:

129:48:21

848 km

Petzl IKO Core

Total distans:

97:59:22

834 km

New Balance More Trail V3 Röd

Total distans:

147:32:43

1102 km

Ultimate Direction Mountain...

Total distans:

8:33:45

69 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	113	6:27	1,00 km
2	1,00 km	8:34	8:34	115	15:01	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	123	21:51	3,00 km
4	1,00 km	7:57	7:57	127	29:48	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	125	36:40	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	131	43:19	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	132	50:03	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	132	56:42	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	132	1:03:27	9,00 km
10	0,55 km	3:39	6:41	131	1:07:06	9,55 km

annons