Löpning 2025-11-30

Söndag 30 november 2025 09:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,66 km
Distans

1:30:32
Tid

5:26 min/km
Snitt

157
Snittpuls

168
Maxpuls

168
Stegfrekvens

222 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	143	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	148	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	153	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	158	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	160	27:05	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	160	32:21	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	161	37:58	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	162	43:24	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	162	48:59	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	159	54:29	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	161	59:55	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	162	1:05:24	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	162	1:10:52	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	150	1:16:16	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	153	1:21:46	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	159	1:27:13	16,00 km
17	0,66 km	3:20	5:04	155	1:30:33	16,66 km

annons