Löpning 2025-11-30

Söndag 30 november 2025 13:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

För lite mat.......jobbiga 2 sista km

8,15 km
Distans

46:55
Tid

5:45 min/km
Snitt

154
Snittpuls

175
Maxpuls

178
Stegfrekvens

300 watt
Effekt

61 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	128	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	143	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	153	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	156	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	161	28:17	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	160	34:05	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	159	40:07	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	168	46:07	8,00 km
9	0,15 km	0:48	5:25	163	46:56	8,15 km

annons