vändrunda till Levene

Söndag 30 november 2025 11:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första advent idag och den årliga springturen till Levene och titta vad dom har för adventspynt! +7 grader,lite blåst och duggregn bjöd vädret på idag...inte så jul likt då...men behagligt att springa i. Trippade iväg i medvinden som var skön,motvinden hem var väl sådär... En installation av stora Paket med belysning i var det vid järnvägen! Fint! Sen var det som vanligt pyntat på lyktstolparna med granris och belysning! Vände vid kyrkan idag då det blev längre än väntat igår!

17,98 km
Distans

1:47:02
Tid

5:57 min/km
Snitt

135
Snittpuls

152
Maxpuls

174
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (klocka)

New Balance FuelCell Rebel...

Total distans:

32:46:18

325 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	133	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	149	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	143	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	131	23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	130	29:00	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	128	35:03	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	134	41:01	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	135	47:02	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	129	53:12	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	133	59:09	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	130	1:05:02	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	133	1:11:03	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	134	1:17:08	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	138	1:23:06	14,00 km
15	1,00 km	6:24	6:24	129	1:29:30	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	136	1:35:29	16,00 km
17	1,00 km	5:55	5:55	138	1:41:24	17,00 km
18	0,98 km	5:39	5:47	140	1:47:03	17,98 km

annons