annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Zimon Sjöberg

Örnsköldsvik

Hela sjön

Lördag 29 november 2025 08:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,01 km
Distans

41:44
Tid

5:13 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Arcus

Total distans:

48:24:56

571 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	127	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	146	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	155	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	162	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	160	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	165	31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	162	36:12	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	166	41:41	8,00 km
9	0,01 km	0:04	5:08	173	41:45	8,01 km

annons