Löpning 2025-11-27

Torsdag 27 november 2025 19:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,18 km
Distans

54:16
Tid

4:27 min/km
Snitt

157
Snittpuls

183
Maxpuls

166
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	139	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	144	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	160	14:00	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	154	19:04	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	156	24:00	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	168	28:44	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	157	33:19	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	161	38:13	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	169	43:04	9,00 km
10	1,00 km	4:13	4:13	168	47:17	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	153	53:10	11,00 km
12	0,18 km	1:07	6:14	148	54:17	11,18 km

annons