Löpning 2025-11-29

Lördag 29 november 2025 08:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

28,05 km
Distans

2:43:40
Tid

5:50 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

160
Stegfrekvens

118 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	121	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	135	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	138	17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	136	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	138	28:59	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	140	34:54	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	144	40:36	7,00 km
8	1,00 km	6:58	6:58	133	47:33	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	145	53:26	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	143	59:47	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	140	1:05:37	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	141	1:11:28	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	140	1:17:32	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	141	1:23:21	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	140	1:29:09	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	144	1:34:48	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	146	1:40:17	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	147	1:45:46	18,00 km
19	1,00 km	6:20	6:20	143	1:52:06	19,00 km
20	1,00 km	5:39	5:39	139	1:57:44	20,00 km
21	1,00 km	5:51	5:51	142	2:03:36	21,00 km
22	1,00 km	5:32	5:32	150	2:09:08	22,00 km
23	1,00 km	5:35	5:35	150	2:14:42	23,00 km
24	1,00 km	5:45	5:45	151	2:20:27	24,00 km
25	1,00 km	5:43	5:43	151	2:26:10	25,00 km
26	1,00 km	5:42	5:42	150	2:31:53	26,00 km
27	1,00 km	5:33	5:33	154	2:37:26	27,00 km
28	1,00 km	5:58	5:58	153	2:43:24	28,00 km
29	0,05 km	0:16	5:30	153	2:43:41	28,05 km

annons