Löpning 2025-11-25

Tisdag 25 november 2025 18:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,01 km
Distans

1:07:49
Tid

5:13 min/km
Snitt

151
Snittpuls

182
Maxpuls

166
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	122	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	130	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	134	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	141	23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	145	28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	151	33:41	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	158	38:43	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	159	43:45	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	162	48:38	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	164	53:29	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	163	58:20	11,00 km
12	1,00 km	4:29	4:29	173	1:02:48	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	174	1:07:47	13,00 km
14	0,01 km	0:03	4:00	173	1:07:50	13,01 km

annons