Distans

Måndag 1 december 2025 14:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11 km
Distans

55:57
Tid

5:05 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

378 watt
Effekt

75 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	132	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	133	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	136	14:45	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	141	19:45	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	144	24:58	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	129	30:00	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	137	35:01	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	140	40:03	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	131	45:23	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	128	50:41	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	132	55:57	11,00 km
12	0,00 km	0:01	6:58	136	55:58	11,00 km

annons