Kungsholmen - Söder

Tisdag 2 december 2025 05:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Solo idag. Blev av någon anleding lite illamående så jag sprang inte runt Söder som det var tänkt. Nu efteråt känns det bättre.

16,85 km
Distans

1:33:51
Tid

5:34 min/km
Snitt

135
Snittpuls

158
Maxpuls

158
Stegfrekvens

168 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 10

Total distans:

8:32:23

95 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	121	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	123	12:49	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	133	18:36	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	146	23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	147	28:28	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	146	33:18	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	128	39:34	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	131	44:42	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	137	49:39	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	141	54:37	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	142	59:40	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	129	1:05:42	12,00 km
13	1,00 km	6:56	6:56	118	1:12:38	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	136	1:17:35	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	140	1:23:13	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	146	1:28:15	16,00 km
17	0,85 km	5:37	6:38	138	1:33:52	16,85 km

annons