Löpning 2025-11-24

Måndag 24 november 2025 18:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,2 km
Distans

24:24
Tid

5:49 min/km
Snitt

125
Snittpuls

146
Maxpuls

148
Stegfrekvens

331 watt
Effekt

34 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,85 km	5:00	5:52	111	5:00	0,85 km
2	0,06 km	0:38	11:26	121	5:38	0,91 km
3	0,12 km	0:30	4:16	118	6:08	1,03 km
4	0,06 km	0:30	8:37	124	6:38	1,08 km
5	0,12 km	0:30	4:16	125	7:08	1,20 km
6	0,05 km	0:30	11:03	130	7:38	1,25 km
7	0,12 km	0:30	4:05	120	8:08	1,37 km
8	0,05 km	0:30	9:53	130	8:38	1,42 km
9	0,12 km	0:30	4:14	127	9:08	1,54 km
10	0,04 km	0:30	11:17	132	9:38	1,58 km
11	0,00 km	0:01	6:17	127	9:39	1,59 km
12	0,08 km	0:30	6:08	122	10:09	1,67 km
13	0,09 km	0:30	5:23	120	10:39	1,76 km
14	0,06 km	0:30	7:58	116	11:09	1,82 km
15	0,04 km	0:30	12:22	110	11:39	1,86 km
16	1,00 km	4:44	4:44	136	16:24	2,86 km
17	0,61 km	2:58	4:53	137	19:22	3,47 km
18	0,72 km	5:00	6:56	124	24:22	4,19 km
19	0,00 km	0:02	7:03	116	24:24	4,20 km

annons