Löpning 2025-12-02

Tisdag 2 december 2025 18:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

1:01:23
Tid

5:35 min/km
Snitt

147
Snittpuls

181
Maxpuls

154
Stegfrekvens

312 watt
Effekt

20 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	138	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	151	10:26	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	148	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	158	22:04	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	156	28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	152	33:58	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	141	39:30	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	144	44:55	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	143	50:20	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	143	55:45	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	136	1:01:19	11,00 km
12	0,01 km	0:04	6:15	136	1:01:23	11,01 km

annons