Förmiddagspass

Onsdag 3 december 2025 09:05

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

34,95 km
Distans

2:29:34
Tid

4:17 min/km
Snitt

128
Snittpuls

148
Maxpuls

76
Kadens

370 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:11	4:11	124	4:11	1,00 km
2	1,00 km	4:11	4:11	133	8:22	2,00 km
3	1,00 km	4:15	4:15	130	12:37	3,00 km
4	1,00 km	4:10	4:10	131	16:47	4,00 km
5	1,00 km	4:14	4:14	133	21:01	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	132	25:49	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	125	30:15	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	130	34:45	8,00 km
9	1,00 km	4:16	4:16	128	39:01	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	138	43:16	10,00 km
11	1,00 km	4:04	4:04	132	47:20	11,00 km
12	1,00 km	4:27	4:27	131	51:47	12,00 km
13	1,00 km	4:26	4:26	134	56:13	13,00 km
14	1,00 km	4:19	4:19	138	1:00:32	14,00 km
15	1,00 km	4:01	4:01	135	1:04:33	15,00 km
16	1,00 km	4:06	4:06	126	1:08:39	16,00 km
17	1,00 km	4:00	4:00	124	1:12:39	17,00 km
18	1,00 km	4:27	4:27	126	1:17:06	18,00 km
19	1,00 km	4:18	4:18	126	1:21:24	19,00 km
20	1,00 km	4:16	4:16	133	1:25:40	20,00 km
21	1,00 km	4:01	4:01	126	1:29:41	21,00 km
22	1,00 km	4:12	4:12	121	1:33:53	22,00 km
23	1,00 km	4:13	4:13	127	1:38:06	23,00 km
24	1,00 km	4:31	4:31	134	1:42:37	24,00 km
25	1,00 km	4:18	4:18	131	1:46:55	25,00 km
26	1,00 km	4:04	4:04	130	1:50:59	26,00 km
27	1,00 km	3:57	3:57	122	1:54:56	27,00 km
28	1,00 km	4:10	4:10	122	1:59:06	28,00 km
29	1,00 km	4:19	4:19	122	2:03:25	29,00 km
30	1,00 km	4:14	4:14	127	2:07:40	30,00 km
31	1,00 km	4:15	4:15	121	2:11:55	31,00 km
32	1,00 km	4:15	4:15	125	2:16:10	32,00 km
33	1,00 km	5:02	5:02	126	2:21:12	33,00 km
34	1,00 km	4:37	4:37	112	2:25:49	34,00 km
35	0,95 km	3:46	3:58	119	2:29:35	34,95 km

annons