Morgonjogg

Torsdag 4 december 2025 05:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Startar upp igen efter 2 veckor löpfritt. Har inte blivit kvitt ljumskstrulet från Norasjön runt men ska stärka upp i vinter och tror jag är redo att jogga igång.
Kändes ok under passet men får se vad kroppen säger efter!
Trevligt att träffa Micke igen🙌🏼

9,67 km
Distans

48:48
Tid

5:03 min/km
Snitt

142
Snittpuls

154
Maxpuls

184
Stegfrekvens

183 meter
Total stigning (klocka)