Löpning 2025-12-04

Torsdag 4 december 2025 09:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,73 km
Distans

34:37
Tid

5:09 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

168
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	134	5:27	1,00 km
2	0,71 km	3:49	5:24	139	9:16	1,71 km
3	0,60 km	2:41	4:27	136	11:57	2,31 km
4	0,20 km	1:13	6:12	140	13:10	2,51 km
5	0,59 km	2:42	4:34	135	15:52	3,10 km
6	0,20 km	1:12	6:07	143	17:04	3,30 km
7	0,60 km	2:43	4:29	137	19:46	3,90 km
8	0,19 km	1:12	6:16	144	20:58	4,09 km
9	0,59 km	2:42	4:34	134	23:41	4,68 km
10	1,00 km	5:38	5:38	136	29:19	5,68 km
11	1,00 km	5:04	5:04	139	34:23	6,68 km
12	0,05 km	0:15	5:19	135	34:38	6,73 km

annons