Distans tor fyren

Onsdag 3 december 2025 10:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,49 km
Distans

1:20:08
Tid

5:56 min/km
Snitt

153
Snittpuls

171
Maxpuls

184
Stegfrekvens

297 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed 4

Total distans:

64:34:39

696 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	140	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	150	12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	154	19:27	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	153	25:34	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	145	30:55	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	148	37:00	6,00 km
7	1,00 km	7:35	7:35	155	44:35	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	159	49:54	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	158	55:32	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	158	1:01:20	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	151	1:06:30	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	159	1:11:56	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	155	1:17:25	13,00 km
14	0,49 km	2:43	5:33	156	1:20:08	13,49 km

annons