Distans

Fredag 5 december 2025 17:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,01 km
Distans

1:08:03
Tid

5:14 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

162
Stegfrekvens

252 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	115	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	132	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	140	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	136	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	139	26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	141	31:39	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	145	36:51	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	147	42:00	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	145	47:08	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	145	52:25	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	147	57:28	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	145	1:02:37	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	146	1:07:56	13,00 km
14	0,01 km	0:07	9:18	141	1:08:03	13,01 km

annons