Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Svensson
1967 • Helsingborg
Löpning 2025-12-05
Fredag 5 december 2025 18:36
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,42
km
Distans
1:29:08
Tid
8:33
min/km
Snitt
154
Stegfrekvens
321
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:50
8:50
159
8:50
1,00 km
2
1,00 km
6:56
6:56
174
15:46
2,00 km
3
1,00 km
7:45
7:45
151
23:32
3,00 km
4
1,00 km
7:29
7:29
160
31:00
4,00 km
5
1,00 km
10:26
10:26
149
41:26
5,00 km
6
1,00 km
8:44
8:44
154
50:11
6,00 km
7
1,00 km
11:12
11:12
142
1:01:23
7,00 km
8
1,00 km
7:36
7:36
166
1:08:59
8,00 km
9
1,00 km
9:31
9:31
144
1:18:30
9,00 km
10
1,00 km
6:51
6:51
164
1:25:21
10,00 km
11
0,42 km
3:47
9:07
169
1:29:09
10,42 km
annons
