Löpning 2025-12-05

Fredag 5 december 2025 13:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distans.

12,42 km
Distans

1:04:18
Tid

5:11 min/km
Snitt

141
Snittpuls

151
Maxpuls

170
Stegfrekvens

188 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,51 km	2:53	5:37	126	2:53	0,51 km
2	1,00 km	4:57	4:57	138	7:50	1,51 km
3	1,00 km	5:03	5:03	143	12:53	2,51 km
4	1,00 km	5:05	5:05	141	17:58	3,51 km
5	1,00 km	5:13	5:13	143	23:11	4,51 km
6	1,00 km	5:15	5:15	142	28:27	5,51 km
7	1,00 km	5:17	5:17	141	33:44	6,51 km
8	1,00 km	5:03	5:03	142	38:47	7,51 km
9	1,00 km	5:16	5:16	141	44:03	8,51 km
10	1,00 km	5:06	5:06	142	49:09	9,51 km
11	1,00 km	5:11	5:11	143	54:20	10,51 km
12	1,00 km	5:16	5:16	142	59:36	11,51 km
13	0,66 km	3:20	5:04	143	1:02:56	12,17 km
14	0,25 km	1:23	5:36	143	1:04:19	12,42 km

annons