annons

Kenneth Rolling

1965 • Gullbrandstorp

Elghufs 3 x Kungabackarna

Lördag 6 december 2025 08:52

Löpning - Backintervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fint pass med Martin.

15,669 km
Distans

1:41:48
Tid

6:30 min/km
Snitt

153
Snittpuls

170
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	2,90 km	20:19	7:00 min/km
Repetition 1	3333 m	20:55	6:17 min/km
Repetition 2	3333 m	21:11	6:21 min/km
Repetition 3	3333 m	21:26	6:26 min/km
Nerjogg	2,77 km	17:57	6:29 min/km

Skor och utrustning

Polar Vantage M

Total distans:

1966:15:22

24033 km

Hoka One One Speedgoat

Total distans:

72:02:53

709 km

Skigo XC

Total distans:

8:24:36

77 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons