Lunchpass

Lördag 6 december 2025 11:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15 km
Distans

1:12:11
Tid

4:49 min/km
Snitt

147
Snittpuls

180
Maxpuls

174
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	131	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	137	11:01	2,00 km
3	0,50 km	2:46	5:32	137	13:47	2,50 km
4	1,00 km	3:37	3:37	162	17:24	3,50 km
5	1,00 km	3:41	3:41	169	21:05	4,50 km
6	1,00 km	3:40	3:40	171	24:44	5,50 km
7	1,00 km	3:38	3:38	175	28:22	6,50 km
8	1,00 km	3:36	3:36	176	31:58	7,50 km
9	1,00 km	5:47	5:47	141	37:45	8,50 km
10	1,00 km	5:15	5:15	143	43:00	9,50 km
11	1,00 km	5:19	5:19	140	48:19	10,50 km
12	1,00 km	5:12	5:12	138	53:31	11,50 km
13	1,00 km	5:15	5:15	140	58:46	12,50 km
14	1,00 km	5:20	5:20	145	1:04:06	13,50 km
15	1,00 km	5:20	5:20	139	1:09:26	14,50 km
16	0,51 km	2:46	5:29	138	1:12:12	15,00 km

annons