Förmiddagspass

Söndag 7 december 2025 09:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

25,4 km
Distans

2:15:43
Tid

5:21 min/km
Snitt

134
Snittpuls

147
Maxpuls

172
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	136	5:24	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	141	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	134	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	135	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	136	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	132	32:06	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	135	37:24	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	133	42:49	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	135	48:11	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	133	53:33	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	132	59:01	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	132	1:04:18	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	134	1:09:36	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	132	1:14:52	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	133	1:20:21	15,00 km
16	1,00 km	5:33	5:33	130	1:25:54	16,00 km
17	1,00 km	5:36	5:36	130	1:31:30	17,00 km
18	1,00 km	5:28	5:28	131	1:36:58	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	132	1:42:20	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	132	1:47:42	20,00 km
21	1,00 km	5:23	5:23	133	1:53:05	21,00 km
22	1,00 km	5:28	5:28	133	1:58:33	22,00 km
23	1,00 km	5:11	5:11	134	2:03:44	23,00 km
24	1,00 km	5:04	5:04	138	2:08:48	24,00 km
25	1,00 km	4:52	4:52	141	2:13:40	25,00 km
26	0,40 km	2:03	5:09	138	2:15:43	25,40 km

annons