Löpning 2025-11-26

Onsdag 26 november 2025 20:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

1:03:27
Tid

5:17 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

477 meter
Total stigning (klocka)

Nimbus 27 turkos

Total distans:

76:59:13

886 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	9:31	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	14:41	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	19:53	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	36:04	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	41:30	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	46:53	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	52:23	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	57:48	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	1:03:25	12,00 km
13	0,00 km	0:02	9:04	1:03:27	12,00 km

annons