Löpning 2025-11-23

Söndag 23 november 2025 11:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,01 km
Distans

1:13:02
Tid

5:13 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

590 meter
Total stigning (klocka)

Nimbus 27 turkos

Total distans:

76:59:13

886 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	9:35	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	14:47	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	20:00	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	30:23	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	35:45	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	41:02	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	46:27	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	51:53	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	57:06	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	1:02:20	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	1:07:33	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	1:13:00	14,00 km
15	0,01 km	0:02	7:28	1:13:03	14,01 km

annons