annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2025-12-07

Söndag 7 december 2025 08:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,02 km
Distans

1:43:12
Tid

6:04 min/km
Snitt

134
Snittpuls

146
Maxpuls

172
Stegfrekvens

202 meter
Total stigning (klocka)

Gt200011

Total distans:

99:37:13

939 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	121	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	127	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	134	17:42	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	137	23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	140	29:38	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	141	35:33	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	142	41:39	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	138	47:52	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	138	54:00	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	139	1:00:19	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	139	1:06:37	11,00 km
12	1,00 km	6:21	6:21	130	1:12:58	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	131	1:19:08	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	131	1:25:14	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	129	1:31:10	15,00 km
16	1,00 km	5:56	5:56	130	1:37:06	16,00 km
17	0,81 km	4:54	6:03	131	1:42:00	16,81 km
18	0,21 km	1:12	5:48	133	1:43:12	17,02 km

annons