annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2025-12-07

Söndag 7 december 2025 09:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,04 km
Distans

1:41:38
Tid

8:26 min/km
Snitt

131
Snittpuls

173
Maxpuls

142
Stegfrekvens

237 meter
Total stigning (klocka)

Trail nike

Total distans:

79:34:06

676 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:59	7:59	126	7:59	1,00 km
2	1,00 km	9:07	9:07	116	17:06	2,00 km
3	1,00 km	8:08	8:08	129	25:14	3,00 km
4	1,00 km	7:56	7:56	134	33:10	4,00 km
5	1,00 km	8:35	8:35	133	41:45	5,00 km
6	1,00 km	7:31	7:31	135	49:16	6,00 km
7	1,00 km	9:23	9:23	124	58:38	7,00 km
8	1,00 km	10:14	10:14	131	1:08:53	8,00 km
9	1,00 km	10:09	10:09	128	1:19:02	9,00 km
10	1,00 km	8:51	8:51	131	1:27:53	10,00 km
11	1,00 km	7:08	7:08	138	1:35:01	11,00 km
12	1,00 km	6:24	6:24	153	1:41:25	12,00 km
13	0,04 km	0:14	6:02	168	1:41:39	12,04 km

annons