Distans

Söndag 7 december 2025 11:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,56 km
Distans

1:20:49
Tid

4:53 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

356 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	112	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	138	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	145	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	143	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	145	24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	147	29:22	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	145	34:13	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	146	39:02	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	148	43:52	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	145	48:44	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	143	53:46	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	146	58:44	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	146	1:03:35	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	149	1:08:25	14,00 km
15	1,00 km	4:46	4:46	148	1:13:10	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	147	1:18:10	16,00 km
17	0,56 km	2:40	4:47	146	1:20:50	16,56 km

annons