Löpning 2025-12-07

Söndag 7 december 2025 10:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fick rycka in som löpledare i komfortgruppen idag, härlig runda med mycket trevligt sällskap!

12,38 km
Distans

1:19:21
Tid

6:25 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

158 meter
Total stigning (klocka)

Craft Nordlite Ultra Pro

Total distans:

12:25:01

115 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	151	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	165	12:48	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	162	18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	169	24:54	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	163	31:10	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	165	37:24	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	183	43:42	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	175	49:59	8,00 km
9	1,00 km	6:32	6:32	179	56:31	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	178	1:02:56	10,00 km
11	1,00 km	7:44	7:44	169	1:10:40	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	170	1:16:57	12,00 km
13	0,38 km	2:25	6:23	182	1:19:22	12,38 km

annons