Ivö klack

Söndag 7 december 2025 10:41

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Benen känns riktigt starka uppför idag, flåset inte lika bra. Grått och disigt, men ganska varmt och ingen vind.

16,12 km
Distans

2:03:09
Tid

7:38 min/km
Snitt

162
Snittpuls

175
Maxpuls

763 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

160:15:12

956 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:25	7:25	142	7:25	1,00 km
2	1,00 km	8:25	8:25	168	15:50	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	166	22:18	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	162	29:17	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	161	35:09	5,00 km
6	1,00 km	8:10	8:10	167	43:19	6,00 km
7	1,00 km	8:12	8:12	159	51:32	7,00 km
8	1,00 km	9:32	9:32	168	1:01:03	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	159	1:06:59	9,00 km
10	1,00 km	10:17	10:17	168	1:17:16	10,00 km
11	1,00 km	6:36	6:36	162	1:23:52	11,00 km
12	1,00 km	9:44	9:44	156	1:33:37	12,00 km
13	1,00 km	7:51	7:51	164	1:41:27	13,00 km
14	1,00 km	6:31	6:31	162	1:47:58	14,00 km
15	1,00 km	8:11	8:11	170	1:56:10	15,00 km
16	1,00 km	6:18	6:18	163	2:02:28	16,00 km
17	0,12 km	0:42	5:43	162	2:03:10	16,12 km

annons