Eftermiddagspass

Söndag 7 december 2025 14:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

20,05 km
Distans

1:56:45
Tid

5:49 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

303 watt
Effekt

100 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	133	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	151	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	153	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	156	23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	159	29:10	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	161	34:58	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	159	41:05	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	163	47:08	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	154	52:52	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	160	58:41	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	158	1:04:13	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	159	1:10:06	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	164	1:15:48	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	165	1:21:40	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	164	1:27:27	15,00 km
16	1,00 km	5:50	5:50	166	1:33:17	16,00 km
17	1,00 km	5:56	5:56	165	1:39:13	17,00 km
18	1,00 km	5:58	5:58	165	1:45:11	18,00 km
19	1,00 km	5:52	5:52	165	1:51:03	19,00 km
20	1,00 km	5:29	5:29	170	1:56:31	20,00 km
21	0,05 km	0:14	4:54	168	1:56:45	20,05 km

annons