annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Styrketräning

Söndag 7 december 2025 15:52

Styrketräning - Allmänt

VerktygKopiera passetRadera passet

0,1 km
Distans

30:11
Tid

301:50 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,03 km	2:45	01:27:33	92	2:45	0,03 km
2	0,00 km	1:26	0:00	89	4:11	0,03 km
3	0,00 km	2:14	0:00	81	6:25	0,03 km
4	0,01 km	2:18	03:53:19	84	8:43	0,04 km
5	0,01 km	1:39	03:48:46	83	10:21	0,05 km
6	0,00 km	2:22	0:00	77	12:43	0,05 km
7	0,01 km	1:57	05:55:41	69	14:41	0,05 km
8	0,00 km	1:20	0:00	69	16:01	0,05 km
9	0,00 km	1:28	0:00	68	17:29	0,05 km
10	0,00 km	1:30	20:34:23	68	18:59	0,06 km
11	0,00 km	1:14	0:00	81	20:14	0,06 km
12	0,00 km	1:17	0:00	83	21:31	0,06 km
13	0,00 km	1:52	0:00	95	23:23	0,06 km
14	0,01 km	1:41	03:26:21	105	25:04	0,06 km
15	0,03 km	2:45	01:37:56	101	27:50	0,09 km
16	0,00 km	1:12	0:00	67	29:02	0,09 km
17	0,01 km	1:10	03:22:16	69	30:12	0,10 km

annons