Löpning 2025-11-30

Söndag 30 november 2025 20:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,17 km
Distans

46:26
Tid

5:04 min/km
Snitt

143
Snittpuls

153
Maxpuls

184
Stegfrekvens

242 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	121	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	136	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	140	14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	143	19:54	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	146	25:10	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	146	30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	152	35:39	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	153	40:46	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	153	45:39	9,00 km
10	0,17 km	0:48	4:47	153	46:27	9,17 km

annons