Löpning 2025-12-06

Lördag 6 december 2025 08:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,11 km
Distans

1:16:45
Tid

5:51 min/km
Snitt

144
Snittpuls

160
Maxpuls

162
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	134	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	144	12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	149	18:20	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	150	24:14	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	147	30:18	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	142	36:12	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	142	41:59	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	142	47:50	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	144	53:42	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	141	59:30	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	142	1:05:12	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	151	1:10:27	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	149	1:16:03	13,00 km
14	0,11 km	0:42	6:10	150	1:16:45	13,11 km

annons