Löpning 2025-12-03

Onsdag 3 december 2025 11:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,23 km
Distans

40:36
Tid

4:56 min/km
Snitt

156
Snittpuls

172
Maxpuls

160
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	137	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	150	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	157	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	153	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	158	25:06	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	160	29:56	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	165	35:04	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	166	39:42	8,00 km
9	0,23 km	0:55	4:00	167	40:37	8,23 km

annons