Kvällspass Utflyktsrunda , t o r Tybblelundshallen

Måndag 8 december 2025 18:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang och hade lite ärenden längs vägen.

14,58 km
Distans

1:23:56
Tid

5:45 min/km
Snitt

135
Snittpuls

151
Maxpuls

170
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	118	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	130	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	131	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	130	23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	130	29:15	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	136	34:55	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	139	40:44	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	137	46:24	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	132	52:10	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	140	57:40	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	140	1:03:23	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	139	1:09:05	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	137	1:15:01	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	143	1:20:40	14,00 km
15	0,58 km	3:16	5:36	143	1:23:57	14,58 km

annons