Kvällspass

Måndag 8 december 2025 18:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,21 km
Distans

1:06:41
Tid

5:57 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

162
Stegfrekvens

283 watt
Effekt

225 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	115	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	134	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	139	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	135	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	137	28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	134	34:04	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	133	39:48	7,00 km
8	1,00 km	6:47	6:47	146	46:35	8,00 km
9	0,73 km	5:25	7:28	145	52:00	8,73 km
10	1,00 km	6:39	6:39	144	58:39	9,73 km
11	1,00 km	5:19	5:19	137	1:03:59	10,73 km
12	0,48 km	2:42	5:38	141	1:06:41	11,21 km

annons