annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2025-12-09

Tisdag 9 december 2025 05:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,04 km
Distans

48:01
Tid

5:58 min/km
Snitt

129
Snittpuls

139
Maxpuls

176
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (klocka)

Altra FWD experience

Total distans:

32:54:18

302 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	117	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	127	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	130	17:53	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	133	23:58	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	127	30:04	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	130	35:59	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	134	41:53	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	135	47:49	8,00 km
9	0,03 km	0:11	5:57	136	48:00	8,03 km
10	0,01 km	0:02	4:37	137	48:02	8,04 km

annons