Eftermiddagspass

Tisdag 9 december 2025 16:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,69 km
Distans

58:40
Tid

5:29 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 10 Blå

Total distans:

62:06:04

574 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	138	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	153	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	163	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	168	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	166	27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	167	32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	165	38:34	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	164	44:17	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	171	49:36	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	168	54:48	10,00 km
11	0,69 km	3:52	5:37	167	58:40	10,69 km

annons