Längdåkning 2025-12-10

Onsdag 10 december 2025 11:34

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,07 km
Distans

37:58
Tid

4:11 min/km
Snitt

129
Snittpuls

163
Maxpuls

50 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	113	4:36	1,00 km
2	1,00 km	3:58	3:58	129	8:34	2,00 km
3	1,00 km	3:45	3:45	127	12:19	3,00 km
4	1,00 km	3:39	3:39	126	15:58	4,00 km
5	1,00 km	4:06	4:06	128	20:03	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	121	24:42	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	132	29:00	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	146	33:23	8,00 km
9	1,00 km	4:05	4:05	142	37:28	9,00 km
10	0,07 km	0:30	7:44	141	37:58	9,07 km

annons