annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Luffar Svartviksskogen

Onsdag 10 december 2025 10:27

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,6 km
Distans
48:42
Tid
8:42 min/km
Snitt
122
Snittpuls
155
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 9:44 9:44 min/km 111,6 9:44 1,00 km
2 1,00 km 9:59 9:59 min/km 110,8 19:43 2,00 km
3 1,00 km 10:35 10:35 min/km 122,2 30:18 3,00 km
4 1,00 km 9:57 9:57 min/km 128,1 40:15 4,00 km
5 1,00 km 9:05 9:05 min/km 132,3 49:20 5,00 km
6 0,60 km 5:18 8:50 min/km 133,9 54:38 5,60 km
annons