annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Tyrestaskogen

Måndag 15 december 2025 09:55

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,06 km
Distans
1:36:29
Tid
13:40 min/km
Snitt
117
Snittpuls
151
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 14:52 14:52 min/km 113,8 14:52 1,00 km
2 1,00 km 12:43 12:43 min/km 118,9 27:35 2,00 km
3 1,00 km 14:21 14:21 min/km 116,5 41:56 3,00 km
4 1,00 km 13:17 13:17 min/km 122,3 55:13 4,00 km
5 1,00 km 14:09 14:09 min/km 114,1 1:09:22 5,00 km
6 1,00 km 14:55 14:55 min/km 110,9 1:24:17 6,00 km
7 1,00 km 11:43 11:43 min/km 122,1 1:36:00 7,00 km
8 0,06 km 0:25 6:26 min/km 149,4 1:36:25 7,06 km
annons